Før du sletter BeReal: Slik sikkerhetskopierer du minnene dine først

Publisert: august 2026

Kort svar: Ja, du kan slette BeReal-kontoen din og beholde bildene dine, men bare hvis du eksporterer dem først. Når kontoen din er borte, forsvinner minnene dine med den. Løsningen tar under 10 minutter: Be om dataene dine fra BeReal, og gjør deretter eksporten om til bilder du faktisk eier.

Sikkerhetskopier BeReal-minnene dine nå →

Hva skjer med minnene dine når du sletter BeReal-kontoen din

Å slette BeReal-kontoen din etterlater ikke minnene dine i et arkiv du kan komme tilbake til senere. Det sletter dem. Som standard ligger hver BeReal du noen gang har lagt ut, inkludert bilder fra front- og bakkameraet, bildetekster og tidsstempler, på BeReals servere og ingen andre steder. Appen synkroniseres ikke automatisk med kamerarullen din. Med mindre du har lagret individuelle BeReals manuelt, én etter én, er slettingen av kontoen din siste gang du får se mesteparten av historikken din.

Dette er viktig fordi BeReal fungerer mer som en dagbok enn en kringkasting. De fleste innlegg er ikke den typen bilder folk tar skjermbilde av eller deler andre steder. De er vanlige, hverdagslige øyeblikk som eksisterer fordi BeReal oppfordret noen til å fange dem. Sletting av kontoen fjerner denne private loggen.

Hvordan sletting på BeReal faktisk fungerer

Å slette et individuelt minne og å slette hele kontoen din fungerer forskjellig, og forskjellen er viktig hvis du prøver å planlegge en eksport rundt det.

Sletter du et enkelt minne eller BeReal-innlegg, er det borte umiddelbart. Det kan ikke angres.

Sletter du hele kontoen din, gir BeReal deg et vindu på 15 dager før slettingen er endelig: BeReals egne hjelpesider opplyser om at kontoen planlegges for sletting og vil bli permanent slettet om 15 dager, i stedet for å bli fjernet umiddelbart. Hvis du logger inn igjen i løpet av dette vinduet, avbrytes slettingen. Lar du vinduet passere, blir slettingen permanent.

Ikke forveksle utsettelsesperioden med en plan for sikkerhetskopiering. Disse 15 dagene eksisterer for kontogjenoppretting, ikke for eksport. BeReal setter ikke slettingen på pause for å la deg laste ned dataene dine. Behandle vinduet utelukkende som en mulighet til å ombestemme deg.

Juridisk sett er dette to forskjellige rettigheter. Å slette kontoen din utøver retten din til sletting under GDPR artikkel 17. Å be om en eksport av dataene dine utøver de separate rettighetene til innsyn og dataportabilitet under GDPR artikkel 15 og artikkel 20. BeReal må respektere denne forespørselen selv om du planlegger å slette kontoen din etterpå. Gjør eksporten først. Den ene rettigheten opphever ikke den andre.

Trinn 1: Be om dataeksporten din

Før du rører slett-knappen, bør du be om en fullstendig dataeksport. I BeReal-appen går du til Profil → menyen med tre prikker → Hjelp → Kontakt oss, og følger deretter instruksjonene (Still et spørsmål → Feilsøking → Annet → Trenger du fortsatt hjelp? → Velg emne) frem til du kan velge «Jeg vil be om en kopi av dataene mine.» BeReal flytter rundt på disse undermenyetikettene mellom appversjoner. Hvis dine er annerledes, fortsetter du å styre mot alternativet for forespørsel om datakopi under Hjelp.

Du påberoper deg GDPR artikkel 15 og artikkel 20, og BeReal må etterkomme dette. De oppgir opptil 30 dager som lovens maksimum, men i praksis kommer eksporten vanligvis mye raskere, som regel innen 2–48 timer. Nedlastingslenken dukker opp i sakstråden i appen. Last ned ZIP-filen så snart den ankommer, for lenken er tidsbegrenset.

For en komplett trinn-for-trinn-guide med skjermbilder av hver meny, se den fullstendige gjennomgangen av eksporten, og for nøyaktig hva som er inkludert i ZIP-filen, se hva som faktisk er i eksportfilen din.

Trinn 2: Gjør eksporten din om til et navigerbart galleri og nedlastbare bilder

ZIP-filen BeReal sender deg, er ikke et fotoalbum. Den inneholder rå JSON-metadata og bildefragmenter, så du kan ikke bare dra den over i kamerarullen din. RealRetrieve fyller dette tomrommet. Last opp ZIP-filen, så rekonstruerer den hver BeReal som en standard JPG, der den kombinerer bildene fra front- og bakkameraet i det bilde-i-bilde-oppsettet du postet, samtidig som den bevarer den opprinnelige datoen, klokkeslettet og plasseringen.

Du kan bla gjennom hele galleriet før du betaler noe og bekrefte at hvert minne kom med. Et engangsbeløp på $7.99 dekker hele arkivet, uten noe abonnement eller pris per bilde. Deretter laster du ned en enkelt ZIP-fil med vanlige JPG-bilder som kan legges rett inn i kamerarullen din, iCloud, Google Photos eller en ekstern stasjon. Når de er trygt ute, koster det deg ingenting å slette BeReal-kontoen din.

Hva du mister hvis du sletter før du eksporterer

Hvis du hopper over eksporten og sletter likevel, kan det ikke angres når kontoen først er borte. En supportsak, et gjenopprettingsverktøy eller en ny dataforespørsel vil ikke bringe den tilbake. Du mister bildene, metadataene som gir dem kontekst (datoer, steder, hvem du var med den dagen), og bilde-i-bilde-formatet som gjør en BeReal gjenkjennelig, i stedet for å etterlate deg med to tilfeldige bilder. Alt du manuelt har lagret i kamerarullen din, overlever. Alt annet forsvinner.

Ofte stilte spørsmål

Kan jeg få minner tilbake etter sletting?

Ja, men bare i løpet av BeReals 15-dagers vindu etter sletting. Hvis du logger inn i appen igjen før det lukkes, avbrytes slettingen, og kontoen din samt alt innholdet gjenopprettes. Etter det er slettingen endelig. Å eksportere først er den eneste måten å garantere at du beholder minnene dine, uavhengig av timing.

Hvor lenge beholder BeReal data etter sletting?

Etter at du har startet slettingen av kontoen, beholder BeReal dataene dine i 15 dager før de slettes permanent. Hvis du logger inn igjen i løpet av den perioden, avbrytes slettingen. Når vinduet har passert, er slettingen endelig, og dataene dine slettes i tråd med BeReals forpliktelser i henhold til GDPR artikkel 17. Du kan ikke be om innsyn i noen utvidet oppbevaring utover dette vinduet.

Så snart bildene er i dine hender i stedet for hos BeReal, kan du slette kontoen uten å miste dem.

Start eksporten din nå →

Se også: Slik lagrer du BeReal-minnene dine · Slik laster du ned alle BeReal-bildene dine · Dette inneholder BeReal-dataeksporten din · Alle guider

← Tilbake til guider