BeReal写真を保存する最良の方法 — 全ての方法を比較

最終更新：2026年3月

特定の写真を数枚保存する場合： アプリ内の保存ボタンを使いましょう — 無料で即座に完了します。

全てのBeReal写真を保存する場合： BeRealデータエクスポート + RealRetrieve（買い切り$7.99）を使いましょう。正しい日付と適切なBeReal形式で全てを一括保存できる唯一の方法です。

スクリーンショット： 画質が悪いため、大切な写真には推奨しません。

BeReal写真を保存する方法は3つあります。それぞれ品質、タイムスタンプの正確さ、手間、費用のトレードオフが異なります。 このガイドでは全てを正直に解説します。

方法1：アプリ内保存（手動）

少数向け

BeRealアプリを使って1枚ずつ写真を保存

アプリで任意のBeReal投稿を開き、三点メニューをタップして「カメラロールに保存」をタップします。 写真はすぐにスマートフォンに保存されます。

時間コスト： 各投稿への移動、メニュー操作、保存完了の待ち時間を含めると、1枚あたり約60〜90秒。 200枚のBeRealなら、手動タップで3〜5時間かかります。

メリット

  • 無料
  • フル解像度
  • 追加ツール不要
  • オフラインで動作

デメリット

  • 1枚ずつ — 大量アーカイブには非常に遅い
  • 元の投稿日ではなく今日の日付で保存される
  • 片方のカメラアングルのみ（結合形式ではない）
  • 位置データは保持されない

方法2：スクリーンショット

非推奨

BeRealを表示中にスクリーンショットを撮る

iPhoneの電源ボタン + 音量ボタン（旧モデルは電源 + ホームボタン）を押してBeRealのスクリーンショットを撮ります。 その瞬間に画面に表示されているものがキャプチャされます。

メリット

  • 無料
  • BeReal形式で両カメラをキャプチャ

デメリット

  • 実際の写真より画質が低い
  • トリミングしないとスマートフォンのUI要素（時刻、バッテリー）が含まれる
  • やはり1枚ずつ
  • 日付はスクリーンショット日、投稿日ではない
  • 位置データなし

方法3：BeRealデータエクスポート + RealRetrieve

全写真保存に最適

BeRealにデータをリクエストし、RealRetrieveで変換

BeRealのGDPRデータエクスポートは、全ての写真とメタデータをZIPファイルとして提供します。 RealRetrieveはこの生データを、元の日付と位置情報付きの整理された標準的なJPGファイルに変換します。

あなたの時間コスト： 実作業は約4分（データリクエストの送信とRealRetrieveへのアップロード）、 さらに待ち時間（BeRealがデータを送るまで2〜48時間、変換に写真1,000枚あたり20分）。

メリット

  • 全写真を一括保存 — 写真ごとの手動作業なし
  • フル解像度
  • 両カメラがBeRealのピクチャー・イン・ピクチャー形式で結合
  • EXIFメタデータに元の投稿日が保持
  • iPhoneでは、無料の専用ショートカットで ワンタップで全写真をApple Photosにインポート
  • 利用可能な場合、位置データが保持
  • 支払い前にプレビュー可能

デメリット

  • $7.99の買い切り費用
  • BeRealデータの到着に2〜48時間の待ち時間が必要
  • アップロードにインターネット接続が必要

一目でわかる比較

項目 手動保存 スクリーンショット RealRetrieve
費用 無料 無料 $7.99
写真品質 フル解像度 画面解像度（低い） フル解像度
BeReal形式 片方のカメラアングルのみ 結合（表示通り） 結合
元の日付 なし — 今日の日付 なし — スクリーンショット日 あり — 元の投稿日
位置データ なし なし あり
手間（200枚） 約4時間 約4時間 約4分
一括エクスポート 不可 不可 可能

おすすめ

保存したい写真が約20枚以上ある場合：RealRetrieveを使いましょう。 $7.99の費用は、節約できる時間ですぐに元が取れます。さらに正しいタイムスタンプ、 適切なBeReal形式、位置データも得られます — 手動の方法では得られないものです。

特定の写真を数枚だけ保存したい場合： アプリ内の保存ボタンで十分です。 無料で即座に完了し、セットアップも不要です。

品質を重視するならスクリーンショットは選ばないでください。 解像度が明らかに低く、写真と一緒にスマートフォンのUIもキャプチャされてしまいます。

RealRetrieveの始め方

  1. BeRealを開いてデータをリクエスト：プロフィール → 設定 → Help → Contact us → Ask a Question → Troubleshooting → Other → Still need help? → Select Topic → 「I'd like to request a copy of my data」
  2. BeRealから2つのファイルが届くのを待つ（2〜48時間）：BeReal Profile Activity&Data.zipとBeReal Data Export.json.gz
  3. Activity&Data.zipをRealRetrieveにアップロード（.json.gzは不要）
  4. ギャラリーをプレビュー — 無料
  5. $7.99を支払い、全てをダウンロード

各ステップの詳しい手順は、 BeRealエクスポート完全ガイド またはスクリーンショット付きの対話型チュートリアルをご覧ください。

BeReal写真を無料でプレビューする →

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